Health

Bersukan merupakan aktiviti yang dapat mengeluarkan peluh dan  dapat menyihatkan badan. Selain itu, dengan bersukan juga dapat memberikan kebaikkan terhadap minda.Sebab, itu ibubapa harus menggalakkan anak-anak untuk bersukan.     1. Prestasi akademik yang lebih baik Hubungan antara minda dan badan telah diakui secara saintifik. Penyelidikan telah terbukti berulang kali bahawa aktiviti fizikal boleh memberi …

5 Sebab Ibubapa Perlu Galakkan Anak-anak Bermain Sukan Read More »

Bola sepak adalah satu sukan yang aktif dan bertempo tinggi. sukan ini terdedah dengan risiko kecederaan yang tinggi, jika tidak berhati-hati. Antara faktor yang boleh menyumbang seseorang pemain mengalami kecedaraan adalah:-  1. Badan tidak mendapat rehat dan persediaan secukupnya 2. kerap berlaga dengan pemian lain. 3. Kesalahan/kesilapan teknik 4. Gaya permainan terlalu berisiko 5. Bermain …

Kecederaan Yang Selalu Dihadapi Oleh Pemain Bolasepak Read More »